Eine Faszienübung für Verspannungen im Bereich der Oberschenkel Rückseite. Für diese Übung verwenden wir am liebsten den FAWI Stab.
Eine Faszienübung für den Hüftbeuger. Diese Übung funktioniert am Besten mit dem Ball.
Eine Faszienübung für Verspannungen im Bereich der Unterarm Muskulatur. Für diese Übung verwenden wir gerne den FAWI Stift.
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